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石头与健康
(高鸣)

 


人们经常谈论石品的收藏价值、艺术价值、观赏价值、适用价值,可我对它体验更深的是玩石有益健康。

藏石之初,往往对石品缺乏全面的认识,只注重它的质、色、纹、形,而忽视它更多的益处,只有时间久了,与石为伴才有更多的了解,更深的体会。

石头对健康有三益:

石可疗疾

我从一些书刊和医务工作者那里得知“石可疗疾”的作用。如箴石可冶肿痛。古化石有益肾、镇惊、生肌、敛疮等功效。在农村,常有些朋友利用石凳、

石枕、石榻治疗一些肌肉肿痛发炎的疾病。据文载:有一位台商特意来大陆求购可作枕头的长圆卵石,据说他是从亲戚那里得知石枕有治疗高血压、明目、清心的功效的。在辽宁、柳州一些玩石的朋友,他们大都喜欢用玉枕、石枕,有的夏用冬置,有的长年使用,他们的共同感觉是:枕石睡得香、少做梦。

玩石运动

藏石是件艰辛的事儿,不但要有相当的资金,还要到处寻找自己喜欢的石品。有了石头还要做相石、雕刻、打磨、配座等各种活动。不论那项工作,都要把石头弄来弄去,不停地活动,有人说:“玩石就是运动”。还有些人把石头做成把件、手球,时时刻刻与石头相互运动。

赏石益脑

在藏石活动中工作量最大的是赏石、写石,这是个动脑子的活。李时珍说:“脑为元神之府”。大脑是人的身体和精神的司令部,大脑的健康与否,关系到人的整个肌体。健脑安神,是健康长寿的根本。而赏石需要翻阅大量的资料,这个储备知识的活动和石头的命名、立传、配诗的过程,使人的大脑受到外来信息的反复刺激。据医学科学证实,大脑受到的这样的刺激越多,脑子越灵活。反之,饱食终日,无所事事,大脑功能会逐渐衰退。人衰老的原因之一是肌体的适应能力下降,而这种下降是由于脑神经活动机能衰退所致。所以,有人说经常性的脑力劳动就是“精神上的跑步”。

思考是最好的脑运动。陆游有句“读书有味身忘老”就是这个道理吧。

大脑需要精神食粮,石头那缤纷的色彩,多姿的形态,奇妙的纹理,玲珑透剔的质地,再加上欣赏、写作,为大脑提供了不断的劳动,等于使大脑得到了不断地运动,得到了丰厚的营养,欣慰的赏石,静静的写作,使大脑进入了“眼前直下三千字,脑中全无一点尘”的境界。这样,不但有益于大脑的健康,而且还可以增强对疾病的抵抗力。长期的脑力劳动,可以防止记忆力衰退。 实践证明,赏石、写石是积极的养生之道。所以在石人的眼中,石头已经不再是那冷硬的外表,而是“粉身碎骨皆不顾,为留健寿在人间”的热心宠物了。石头为人,人迷恋石头,谁也离不开谁了。


 

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